思考 - GitPress.io

换位思考的对象通常不是指某个人，而是指整个世界养成长期深入思考未来的习惯思考，就是不断地向自己提问，并尝试回答换位思考的对象通常不是指某个人，而是指整个世界养成长期深入思考未来的习惯思考，就是不断地向自己提问，并尝试回答

###思考与记录的关系记录是主动思考的过程3da742

元认知是对认知的认知，对思考的思考。反思自己的思考方式和思考结果是否正确。日记、定期回顾总结是针对自己过往思考（思考方式和思考结果）的当下思考。坐享15m，训练注意力。

什么是表面勤奋？ 重复性的做一件低难度事情，却缺乏思考。 长时间的做一件低难度事情，却缺乏思考。重复且长时间的做一件低难度事情，却缺乏思考。

长时间

低难度

重复性

无思考

职场钉子户健身（打卡是意志力，有效达到增肌减肥则是科学学习不断思考总结调整优化的）早起英语

重复且长时间的做事情其实并不难，只要条件具备，大部分人都可以做到（习惯）。难的其实是思考。

思考深度思考表面勤奋的坏处

大多数人流于表面的勤奋，偏偏要求获得需要通过真正的勤奋才能得到的东西

反思：

我没有创造什么大业绩，光凭比其他人加班更长，就期待比别人升得更快

###我的收获是什么？价值观更新： 以前: 成长>成功 现在： 成长率>成长>成功

以前: 持续行动>开始行动>认知

现在： 长时间持续反复边行动边思考>持续反复思考>持续反复行动>偶尔行动>不行动

复盘每天的生活中的决策都是在什么假设下做出的（影响因素），又产出什么样的结果

什么是表面勤奋？ 重复性的做一件低难度事情，却缺乏思考。 长时间的做一件低难度事情，却缺乏思考。重复且长时间的做一件低难度事情，却缺乏思考。